Fascite plantar, canelite e entorse
Fisioterapia para pé e tornozelo
Dor no calcanhar ao pisar, canela que arde depois da corrida, tornozelo que torceu e não voltou ao normal. A Dra. Amanayara avalia o pé, o tornozelo e o movimento do corpo todo, e o tratamento começa na mesma sessão.
Nature Clinical
Torre 1 · Sala 1214 · Village WSTC
pin_drop Atendimento no consultório do Edson Queiroz (Nature Clinical · Torre 1 · Sala 1214 · Village WSTC), com hora marcada pelo WhatsApp.
5.0
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Seg a sex 8h–20h
Sábado 8h–13h
CREFITO
326255-F
Atendimento
O que a fisioterapia trata no pé e no tornozelo
A dor aparece no pé, mas a causa costuma estar na panturrilha, no quadril, no tipo de pisada ou na carga de treino. Por isso a avaliação olha além do ponto que dói.
Fascite plantar e dor no calcanhar
Dor nos primeiros passos da manhã ou depois de ficar sentado, no calcanhar ou na sola do pé. Tratamos a planta do pé, a panturrilha e a carga que sustenta o problema.
Canelite
Dor na frente da canela em quem corre ou treina, geralmente ligada a aumento rápido de volume ou intensidade. Ajustamos a carga e tratamos a musculatura envolvida. Saiba mais sobre canelite.
Entorse de tornozelo
Recuperação de movimento, força e equilíbrio depois da torção, para o tornozelo não ficar instável nem voltar a torcer com facilidade.
Dor no tendão de Aquiles
Dor na parte de trás do tornozelo, perto do calcanhar, comum em corredores. O tratamento combina terapia manual, exercício e orientação de retorno ao treino.
Como é
Como é o tratamento
A primeira sessão já inclui avaliação e as primeiras técnicas. O plano seguinte é explicado antes de você sair.
1. Avaliação
Conversa sobre a dor e a rotina, teste de mobilidade do tornozelo, força, apoio do pé e análise da carga de treino, quando você pratica esporte.
2. Terapia manual
Técnicas manuais na planta do pé, na panturrilha e nas articulações, incluindo liberação miofascial, conforme a avaliação.
3. Exercício e retorno
Fortalecimento e controle de movimento em doses que você consegue repetir, e orientação para voltar a caminhar, correr ou treinar sem recaída.
Atenção
Quando procurar um médico antes
A fisioterapia não substitui o diagnóstico médico. Procure um ortopedista ou pronto atendimento primeiro se houver:
- check_circle queda ou torção forte, com dor intensa ao apoiar o pé ou impossibilidade de andar
- check_circle inchaço grande, deformidade ou hematoma extenso logo depois do trauma
- check_circle dor muito localizada em um ponto do osso que piora em repouso ou à noite
- check_circle vermelhidão, calor e febre junto com a dor
Dúvidas
Dúvidas sobre pé e tornozelo
Costuma melhorar com tratamento conservador, mas o tempo varia de pessoa para pessoa e depende da carga, do calçado e do tempo de dor. A avaliação mostra o que está sustentando o problema no seu caso, e o plano é ajustado a isso.
Não, mas os sintomas podem se confundir. Dor em um ponto bem localizado do osso, que persiste em repouso ou piora à noite, pede avaliação médica e, às vezes, exame de imagem antes de continuar o tratamento.
Na maioria dos casos o treino é ajustado, não interrompido: muda-se volume, intensidade ou tipo de piso. O que cabe no seu caso é definido na avaliação, conforme a dor e a fase da lesão.
Depois de descartar fratura. Se houve dúvida, o médico pode pedir exame. Com a liberação, a fisioterapia ajuda a recuperar movimento, força e equilíbrio e a reduzir o risco de novas torções.
O atendimento é particular. Emitimos nota fiscal e documentação clínica para você pedir reembolso ao seu plano, quando ele oferece essa cobertura. O horário é segunda a sexta, das 8h às 20h, e sábado, das 8h às 13h, com hora marcada e confirmação pelo WhatsApp.
O consultório
Consultório no Edson Queiroz
Sala individual no Nature Clinical, no Village WSTC. Sessão exclusiva de cerca de 1 hora. Emitimos nota fiscal e documentação clínica para você pedir reembolso ao seu plano, quando ele oferece essa cobertura.
Av. Washington Soares, 3663 · Nature Clinical · Torre 1 · Sala 1214
Village WSTC — Edson Queiroz
Fortaleza — CE · 60811-341
Horário de atendimento
Segunda a sexta, das 8h às 20h. Sábado, das 8h às 13h. Com hora marcada, para adultos. Confirme pelo WhatsApp.
Próximo passo
Pisar sem dor volta a ser possível.
Conte onde dói e há quanto tempo. A Dra. Amanayara confirma o horário pelo WhatsApp.
phone_iphone Ou fale direto pelo WhatsApp